TRIATLON OLIMPICO

 DISTANCIA OLÍMPICA


Una vez que hayas conquistado el triatlón sprint, es hora de afrontar la distancia olímpica. Aviso: la distancia olímpica no es una hazaña fácil. De hecho, es una opción muy popular entre los competidores que se entrenan para un Ironman, lo que significa que el día de la carrera te encontrarás con algunos competidores con ganas de demostrar su valía.

Cuando te alinees en la línea de salida, prepárate para nadar 1,5Km, pedalear 40Km y correr 10Km. Planea pasar entre tres y cuatro horas al aire libre nadando, montando en bicicleta y corriendo cuando llegues a este nivel. Aunque no es demasiado largo.

¡Te dejo aquí abajo un vídeo para aclarar tus dudas!



Ubicación: Apizaco, Tlax., México

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¿QUE ES EL TRIATLON?

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   CONOCE QUE ES EL TRIATLON El triatlón es un deporte que combina tres disciplinas deportivas: atletismo, ciclismo y natación. Por lo general, las competiciones de triatlón comienzan en el medio acuático, concretamente en mar abierto. Cuando finaliza esta prueba los deportistas se suben a la bicicleta y recorren una cantidad de kilómetros determinada. Una vez concluido este tramo, los deportistas realizan la parte final de la prueba corriendo hasta alcanzar la meta final. Es un deporte individual que pueden practicar hombres o mujeres y que requiere de una buena preparación física. Es una prueba de resistencia en la que los deportistas tienen que realizar un entrenamiento específico para superarla. El triatlón no tiene un formato predeterminado, puesto que los organizadores de esta disciplina pueden diseñar la competición con planteamientos diferentes (un triatlón convencional podría incluir 2 kilómetros nadando, 100 kilómetros en bici y 10 kilómetros corriendo). El vencedor ...
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